2025-07

【今一つ自信の持てない人のために】：「問題が解決するための“7つのステップ”」を知っておきましょう。

悩みを抱えるときは、あなたが何らかの問題に直面しているときです。その問題を解決するための、合理的な道のりである「7つのステップ」を紹介しました。

【子どもへの関わり方に悩む親御さんのために】：「自転車の補助輪」のたとえが意味するもの

不登校生徒を抱える親の関りを例に、カウンセリングの中で「たとえ話」を使って、子どもを自立される方法の糸口を、親御さんが見つけ出してくれればと思います。

子育て支援

【不安や緊張で悩んでいる人のために】：「指もみ法」のやり方

「指もみ法」はいつでもどこでも一人で出来る、簡単な「リラクセーション法」です。その手順を写真入りで説明しました。あなたの不安軽減、緊張緩和に役立てば幸いです。

リラクセーション