自己成長

他人と自分とをすぐに比べてしまうことで悩んでしまう人のために、その解決方法を提案します。今回は特に、人と比べてしまうことで自分に起きている「視野狭窄」を解消することで、比べてしまう悩みを改善していく方法を紹介致しました。

人と比べてしまうことについて、臨床心理学的な回答をカウンセラーが提供します。この問題についての気をつけなければならない落とし穴は、「“何と比べるか？”と言うことにある」と言うことについて、考えてみました、

悩みを抱えるときは、あなたが何らかの問題に直面しているときです。問題を解決する途中で、新たな問題を起こしてしまっては、大変です。そこで、直面した問題を解決するための、合理的な道のりである「7つのステップ」を紹介しました。