メンタルヘルス

「自分自身にポジティブな言葉を投げかけても、ちっともよい結果が得られない」と嘆かれて悩んでいらっしゃる方に、その原因と解決策を提示しています。ポジティブな言葉を投げかけた後に、ポジティブな思考を巡らせるかが、ポイントになります。また、言葉ばかりでなくポジティブなイメージも役立つことを述べています。

他人からの「一言」によって、ひどく傷ついてしまった経験がきっかけてとなり、自責感や自己否定感が強まってしまった人もいることでしょう。この問題を解決するために、今回は「自分が自分に向ける言葉が自分自身を傷つけてしまう」こと問題点を指摘しています。自分自身の心の守り方を理解してもらえればと思います。

他人からの「一言」によって、ひどく傷ついてしまった経験がきっかけてとなり、自責感や自己否定感が強まってしまった人もいることでしょう。この問題への解決方法を考える上で、今回は私たちが何気なく使っている口癖が意外な影響を心に与えていることを紹介しました。自分の口癖を変えることが、自分の性格を変えることにも役立つことを知ってほしいと思います。

指導監督をする際に、部下や後輩に対してどのような言葉を掛ければ、パワハラと言われずに人心掌握の評価も高まるかについて、考えてみました。今回は、あるバスケットコーチの例を参考に、言葉がけにまつわる問題として取り上げてあります。